Umění života po japonsku
Na stránkách této knihy najdete tajemství každodenní spokojenosti a klíč k bohatému, radostnému a uvědomělému způsobu života. Je mnoho způsobů, jak se můžete při hledání klidu a štěstí inspirovat japonskou kulturou, a tato knížka vám napoví, jak na to.
- Naučte se japonskému klidu, spokojenosti a štěstí.
Japonská kultura se vyznačuje zvláštním přístupem k životu. Od každodenních zvyklostí až po starobylé tradice – japonský způsob života nachází v každém okamžiku příležitost k ocenění krásy přítomné chvíle. V dnešním neustále se zrychlujícím světě se můžeme z tohoto přístupu mnohému naučit. Japonská kultura má své kořeny v buddhismu a klade důraz na pozitivní sílu vděčnosti, vliv přírody na naše osobní blaho a v neposlední řadě také na význam klidného a uvážlivého přístupu ke každodennímu životu.
Tyto a mnohé další myšlenky najdete v této knížce. Vstupte do meditativního světa umění ikebany či origami a pěstování bonsají. Uvařte si některý z výborných japonských pokrmů. Poznejte ozdravné účinky termální lázně, nechte se inspirovat filozofií japonského čajového obřadu nebo si vychutnejte pocit relaxace při lesní terapii. Pohlédněte na svět kolem sebe z jiného úhlu v souladu s principem wabi-sabi nebo objevte krásu v nedokonalosti díky kincugi.
Je mnoho způsobů, jak se můžete při hledání klidu a štěstí inspirovat japonskou kulturou, a knížka vám napoví, jak na to. Přijměte pozvání k pomyslné cestě po zemi vycházejícího slunce a vykročte k radostnějšímu putování vlastním životem. Objevte tipy, jak nacházet spokojenost a nezahltit se nepodstatnými věcmi. A co je možná ze všeho nejdůležitější: využijte co nejlépe času, který je vám dán. Klidný a šťastný život je něco, co si zasloužíme všichni – a lze ho skutečně dosáhnout. Klíč k tomuto štěstí je v našich rukou – jen si musíme uvědomit, že ho máme hledat.
Obsah knihy
Úvod ... 7
Ikigai Hledání smysluplného způsobu života ... 9
Wabi-sabi Umění spatřovat krásu v nedokonalosti a přijmout pomíjivost života ... 19
Kincugi Opravování keramiky zlatem ... 33
Šinrin-joku Lesní terapie ... 43
Omotenaši Opravdová pohostinnost ... 57
Ie Japonský domov ... 67
Mottainai Docenění předmětů každodenní potřeby ... 79
Tabemono Japonské jídlo a stravování ... 87
Čanojú Čajový obřad ... 105
Onsen Termální lázně a přírodní koupele ... 115
Kakeibo Umění hospodařit s penězi ... 125
Ikebana Umění aranžování květin ... 133
Bonsaje Pěstování miniaturních stromků ... 147
Origami Umění tvorby z papíru ... 159
Závěr ... 171
Rejstřík ... 173